Aktuell ist der Spiel- und Trainingsbetrieb wegen des zweiten Lockdowns unterbrochen, die Teams überbrücken zumeist den Zeitraum mit Laufeinheiten und WorkOuts um die körperliche Fitness zu erhalten.
Da diese Pause möglicherweise auch etwas länger dauern kann haben wir uns etwas überlegt wie wir unseren Jugendspielern über das Internet auch etwas Technik nahebringen können.
Dank professioneller Unterstützung durch Chris Bennet Bröker bieten wir daher im Rahmen der TSV Freestyle Challenge ein Techniktraining für unsere Jugendspieler an. Das funktioniert wie folgt:
In den kommenden Wochen bekommt Ihr wöchentlich die Gelegenheit an Hand von zwei 2-3 erklärten Tricks an Eurer Technik zu arbeiten, die Bewegungsabläufe einzuüben und das Ergebnis mit dem Smartphone aufzuzeichnen und einzuschicken.
Onlinekurs TSV 05 Reichenbach Freestyle Challenge
Diese Übungen dienen der reinen Technik-Schulung. Situationsbedingt ausgekoppelt aus dem Mannschaftstraining ergibt sich hier der Vorteil, dass Ihr den vollen Fokus auf die exakte Ausführung der Technik legen könnt.
Dabei gilt es auch genau zu beobachten was Chris macht. Punkte auf die ihr schauen solltet sind zum Beispiel die Körperspannung, Körperrotationen oder Fußhaltung sowie Treffpunkt des Balls. Auch wenn euch manche Übungen möglicherweise anfangs als leicht erscheinen sollten, gilt es sie so perfekt wie möglich auszuführen da ihr, bei unsauberem Arbeiten, im Verlauf der Challenge Probleme bekommen könntet.
Nutzt die Zeit um euch in diesen Zeiten auf technischen Level zu stabilisieren oder gar große Fortschritte zu machen !
Freestyle Challenge – Woche 1 (16.11. bis 20.11.2020)
Freestyle Challenge – Woche 2 (23.11. bis 27.11.2020)
Freestyle Challenge – Woche 3 (30.11. bis 04.12.2020)
Freestyle Challenge – Woche 4 (07.12. bis 11.12.2020)
Freestyle Challenge – Woche 5 (14.12. bis 18.12.2020)
Freestyle Challenge – Woche 6 (21.12. bis 27.12.2020)
Freestyle Challenge – Woche 7 (28.12. bis 01.01.2021)
Freestyle Challenge – Woche 8 und Kursabschluß (04.01. bis 08.01.2021)
Der Kurs ist damit beendet.