Freestyle Challenge – Woche 4 (07.12. bis 11.12.2020)

Diese Woche sind sogar drei ├ťbungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgesehen.
Diese Woche gibt es einen weiteren Flick Up, sowie zwei Uppers zum Lernen. Schaut Euch die Videos an und habt viel Spa├č !

Freestyle Challenge Level 7 Flick Up Innenseite 7

Punkte auf die ihr schauen solltet sind die K├Ârperspannung, K├Ârperrotationen oder Fu├čhaltung sowie Treffpunkt des Balls.
Auch wenn euch manche ├ťbungen m├Âglicherweise anfangs als leicht erscheinen sollten, gilt es sie so perfekt wie m├Âglich auszuf├╝hren da ihr, bei unsauberem Arbeiten im Verlauf der Challenge Probleme bekommen k├Ânntet.

Freestyle Challenge Level 1 NextDor Uppers 8

Freestyle Challenge Level 4 Uppers, Auffangen 11

Wie geht es weiter ?

Wenn Ihr die oben gezeigten ├ťbungen einge├╝bt habt, nehmt mit Eurem Smartphone ein Video von mindestens drei fehlerfrei nacheinander durchgef├╝hrten ├ťbungen auf.
Nach Durchf├╝hrung jeder ├ťbung bitte den Ball 3x hochhalten bis die n├Ąchste ├ťbung durchgef├╝hrt wird.

Bitte sendet das Video per WhatsApp an Euren Trainer (sofern Euer Team an der Aktion teilnimmt) oder an diese Emailadresse:

freestylechallenge@bochat.de

Bitte gebt dabei Euren Namen und Euer Team beim TSV Reichenbach an f├╝r das Ihr spielt.

Einsendeschlu├č ist der 13.12.2020

Die besten Clips werden in den sozialen Medien ver├Âffentlicht !

├ťbrigens sind hier auch Outtakes willkommen !

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Mit rund 1.200 Mitgliedern ist der TSV Reichenbach der gr├Â├čte Waldbronner Verein. In 22 Fu├čballmannschaften, der Leichtathletik- Abteilung und der Turnabteilung sind unter anderem ├╝ber 600 Jugendliche unter 18 Jahren sportlich aktiv.

Kontakt
TSV 05 Reichenbach e.V.
Stuttgarter Str. 93
76337 Waldbronn

Telefon: 07243-63834
E-Mail: info@tsvreichenbach.de